Echauffement quotidien d'un sportif, ou d'un patient lombalgique dans le but d'éviter les douleurs lombaires (lombalgies). Ce sont des exercices d'une école du dos.
Bibliographie : Sultana Roland, Heurley Gilbert, Choplin Arnaud : Nages de salon : les bienfaits de la natation sans eau. Kinésithérapie, La Revue 2006 ; (51) : 13-9

Cette vidéo a été réalisée avec la collaboration :
- du Docteur Gilbert HEURLEY (Médecin MPR),
- de Roland SULTANA (Kinésithérapeute Cadre de Santé),
- et bien sûr de la patiente (très motivée) qui a signé une autorisation audio-visuelle aux normes.